다이어트 일기
02월 23일 (음식 1226kcal, 운동 90kcal)
yjt****
- 2018.02.26 18:23
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1226/ 1647
90/ 275
성공
(236)
아침식사 : 128kcal (10.44%)
| [롯데제과] 미니제크팩 | 78kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 558kcal (45.51%)
| 쌀밥 | 31kcal |
| 쫄면 | 133kcal |
| 순살치킨 | 280kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 30kcal |
| 과일샐러드 | 57kcal |
| 계란국 | 27kcal |
오후 간식 : 188kcal (15.33%)
| 카스테라 | 188kcal |
저녁식사 : 352kcal (28.71%)
| 쌀밥 | 62kcal |
| 감자탕 | 135kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 | 94kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
운동 : 90kcal
| 수다 대화하기 | 90kcal |
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