오늘부터
크라인
1일 오늘부터 천칼로리 미만으료 먹으면서 근력 한시간 유산소 한시간씩할려고요!!운동은 했는데 먹는건 천칼로리가 조금 넘었네요!! 내일도 열심히 아자!! 아쟈!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
그래요 끝까지
그마음 끝까지 같이가요!!
역쉬 다이어트는 운동보다는 칼로리 조절이 중요!
이제 다신 3주차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그래요 끝까지
그마음 끝까지 같이가요!!