다이어트 일기
02월 26일 (음식 1209kcal, 운동 159kcal)
이뿐2
- 2018.02.26 23:47
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1209/ 1328
159/ 221
성공
(57)
아침식사 : 486kcal (40.20%)
| 떡만두국 | 486kcal |
점심식사 : 516kcal (42.68%)
| 오이 | 14kcal |
| 떡만두국 | 500kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
저녁식사 : 207kcal (17.12%)
| 사과 | 75kcal |
| 바나나 | 65kcal |
| 알래스카연어 마요연어 | 67kcal |
운동 : 159kcal
| 점핑잭 | 15kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 요가 | 125kcal |
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