다이어트 일기
02월 25일 (음식 1274kcal, 운동 900kcal)
욜로욜로욜로로로
- 2018.02.27 02:04
- 106
- 0
- 음식
- 운동
1274/ 1116
900/ 186
성공
(556)
아침식사 : 102kcal (8.01%)
| 치아씨드 | 72kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 오렌지 트로피칼 | 30kcal |
오전 간식 : 215kcal (16.88%)
| [우리식품] 우엉김밥 | 215kcal |
점심식사 : 636kcal (49.92%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| 양배추찜 | 34kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 코다리조림 | 164kcal |
저녁식사 : 321kcal (25.20%)
| 양배추찜 | 48kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 적어구이 | 121kcal |
운동 : 900kcal
| 앉아있기 | 900kcal |
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