다이어트1주일 하나도않빠져요
돌아가자20대로
운동하루최소30분이상했구요다신 칼로리만큼은아니지만 간식끊고 식단많이절재했는데 하나도않빠진건 멀까요운동을해서 그러니 몸만 개운한거말곤 ㅜㅜ없어요어찌하나도 않빠지는건 왜그럴까요
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저도1개월동안 안빠져서 칼로리를 900~1200 으로 줄였어요조금씩 빠지네요
살이 안빠지는건 생각보다 많이 먹어서 안빠지는거에요ㅠㅠ저는 1일1식에 운동해도 안빠져서왜 안빠지지? 생각했는데 먹을때 라면이나 까르보나라를 먹었더라구요ㅠㅠ 그러니 아무리 1일1식을 해도 안빠진거죠....
30일 플랭크 27일차 성공!
이번 다이어트는 습관변화부터
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저도1개월동안 안빠져서 칼로리를 900~1200 으로 줄였어요
조금씩 빠지네요
살이 안빠지는건 생각보다 많이 먹어서 안빠지는거에요ㅠㅠ
저는 1일1식에 운동해도 안빠져서
왜 안빠지지? 생각했는데 먹을때 라면이나 까르보나라를 먹었더라구요ㅠㅠ 그러니 아무리 1일1식을 해도 안빠진거죠....