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다이어트 고민&질문

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다이어트1주일 하나도않빠져요

다신등급

돌아가자20대로
  • 2018.02.27 13:03
  • 117
  • 2

운동하루최소30분이상했구요
다신 칼로리만큼은아니지만 간식끊고 식단많이절재했는데 하나도않빠진건 멀까요
운동을해서 그러니 몸만 개운한거말곤 ㅜㅜ없어요
어찌하나도 않빠지는건 왜그럴까요

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  • 초보
    콩털 2018.02.28 11:05

    저도1개월동안 안빠져서 칼로리를 900~1200 으로 줄였어요
    조금씩 빠지네요

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  • 지존
    *LHJ* 2018.02.27 15:29

    살이 안빠지는건 생각보다 많이 먹어서 안빠지는거에요ㅠㅠ
    저는 1일1식에 운동해도 안빠져서
    왜 안빠지지? 생각했는데 먹을때 라면이나 까르보나라를 먹었더라구요ㅠㅠ 그러니 아무리 1일1식을 해도 안빠진거죠....

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