다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트식단 고구마 괜찮나요??
고삼수험생
- 2018.02.27 13:43
- 101
- 1
고구마를 끼니마다 한개씩 챙겨먹으려 하는데 괜찮나요?고구마만 먹진않고 양배추 요거트 과일함께먹을예정인데 괜찮을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고구마는 구운것 보다 찐 고구마가 다이어트에 훨씬 도움이 됩니다! 단 고구마는 탄수화물이기 때문에 과다복용시 오히려 안 좋을 수도 있어요ㅠ 전체 식단에 4~50% 정도가 적당하다고 하니 하루에 1끼나 2끼 정도가 적당하지 않을까 싶어요ㅎㅎ