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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

공복 운동후 다시자면 효과가없을까요??

다신등급

dodms112
  • 2018.02.27 20:31
  • 84
  • 1

아침일찍일어나 공복운동하고 아침패스하고 다시 잠들었다가 바로 점심먹어도 효과있겠죠?

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    내가만든지방 2018.03.01 00:56

    식사 거르면 더 살빼는데 어렵습니다..
    운동을 하고 다시 잠이 올까요...??ㅎㅎ
    운동후 땀이나서 샤워를해야합니다
    아니면 땀이 다시 흡수가 되어서 안좋습니다

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