다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 많이 마셔서 생기는 단점..
단꿍이
- 2018.02.27 20:32
- 178
- 3
다이어트를 할 때 물을 많이 마시라고 해서 하루에 200ml로 9잔씩 마시고있습니당 근데 화장실을 너무 많이 가요 당연하겠지만 이제 학교에 가고 학원에 가면 정말 이래도 될 정도로 계속 가네요 조금 더럽지만 오줌 색깔도 완전 살짝 노랗거나 그냥 물 색이에요 원래 이런 게 정상인가요 그래도 포만감 채우는 데는 좋은 것 같아요
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오히려 소변색이 옅은게 몸에 수분이 가득하다는 증거에요 !! 소변색이 진하면 몸체내에 수분이 적다는것으로 오히려 안좋는겁니당
물을 너무많이마시면 소변 색이옅어져요
정상이에요~