[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
다신 10기 필수 미션] 2일차 운동/식단 등록
팅커벨kim34@
- 2018.02.27 22:46
- 75
- 10
아침 바나나
점심 양배추스팸김치볶음밥
저녁 삶은계란 두유 카페모카4분의 1
운동은 스쿼트랑 런지는 일하면서 했구요~
레이레이즈(?)는 헬스장에서 했습니다
플랭크는 집에가서 사진 찍으면서~ ㅋㅋㅋ
힘들지만 힘을 내자꾸요~🤗 좋은 밤되세요~🌙
![다신 10기 필수 미션] 2일차 운동/식단 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3406/wm_3405493_1519772828_1.jpg)
![다신 10기 필수 미션] 2일차 운동/식단 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3406/wm_3405493_1519772828_2.jpg)
![다신 10기 필수 미션] 2일차 운동/식단 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3406/wm_3405493_1519772828_3.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동으로 900칼로리 너무 멋지세요!!
운동량이 후덜덜이시네용👍👍 고생많으셨어요
오늘하루도 수고많으셨어요~^^
볶음밥이 너무 맛있어보여요~ 내일도 화이팅하세요🙏
그때그사람 집에 채소가 양배추 밖에 없어서 만들어봤는데~ 괜찮네요~ㅎㅎ
킹콩7 그쵸~ 식단을 좀 채워봐야겠어요~ 에너지가 좀 딸리네요~^^; 좋은피드백 감사합니다🙏
아예뻐랑 🤗🙌🙌
양배추 넣고 볶음밥 만들 생각은 못해봤는데 좋은정보 얻어가요^^
너무 드시는 양이 적은듯~^^절식은 폭식으로 오니 소식으로 드세용^^ 저의 생각^^
힘들지만 힘을
내자꾸요!! 아자아자^^