자유게시판
님들 배고픔을 어케 참으시나용?
지방아오지마제발
- 2018.02.27 22:58
- 117
- 4
다이어트 시작 2일차 입니다 ..
아침엔 그래 오늘하루도 힘!!
하다가도 오후 3ㅡ4시쯤 되면 미친듯이포기하고 그냥 입이즐겁게살까 하다가 저녁쯤되면 좀 갠찬아 지고 밤되면 또다시..... 배고픔이 찾아와서 맘이 약해지네요 ㅠㅠ
다들 배고픔을 어케 참으세요 ..
*밤낮없이 음식 안가리고 엄청 먹어대다가 줄이려니 힘드네요 ㅠㅠ *
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의학조언가 워낙에 3끼 다먹고 간식먹고 야식 먹어서 구런가봐여 ㅠㅠ
세끼다먹으면되용
1oves 하 ㅜㅜ 역시 물인가용 ㅠㅠ 헛배 불러서 뭔가 더 입에서 땡기는거 같아영 ㅜㅜ 그래도 힘내야지요!!
물 진짜 많이 먹어용 전