앵그리바디 7일간 체중 기록
7일간의 도전! 끝이 아닌 시작:)
switch
- 2018.02.28 00:02
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서른 다섯이 된 직장인 여성입니다.
다이어트를 시작하면서 격한 운동중에 하나인 스피닝을 하게 되었는데요,근손실이 걱정되어 식사 대용으로 가볍게 먹을 수 있는 프로틴 쉐이크 찾고 있던 차에 좋은 이벤트를 알게 되어 신청 합니다.
아침은 두부와 우유 정도로 먹고, 직장인이라 점심은 일반식.
저녁을 앵그리바디로 대체하려고 합니다.
7일간의 도전이 좋은 시작이 되기를 바랍니다.
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