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요가는 라인을 이쁘게 만들어 주지요.
하지만 체중감량까지 바라신다면. 식사량을 조절하셔야 합니다.
요가하면서 칼로리는 1800칼 이상 드시면.
건강한 몸이 되시지요.
원하는 44..55 사이즈는 힘들지도...