다이어트 고민&질문
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허벅지살&하체살 어떻게 빼야할까요ㅠㅠ
살찌면인생포기
- 2018.02.28 13:30
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제가 살빼면 얼굴이나 상체는 잘 빠지는데 아무리 몸무게 감량해도 하체는 빠지는지도 잘 모르겠어요 ㅠㅠ
하체살 어떻게 빼야할까요 특히 허벅지요 ㅠㅠ
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저는 필라테스 1:1 받으면서
허벅지도 좀 빠졌어요
허벅지도 정말 안빠지는 부위였는데
부분 운동을 해주면서
빠졌어요~
운동 함께 하시는게 좋은 방법일듯 해요~