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[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

다신등급

킹콩7

  • 2018.02.28 18:31
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[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

첫끼~곡물시리얼(4시20분)

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

두끼~토마토 한개(8시)

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

간식~(아몬드와 멸치)

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

간식~사과

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

오늘은 집에서 딸이 찍어줬어요^^
짧게 하는 운동인데도 힘드네요^^
2월 마지막날 마무리 잘하시고
3월도 도전과 함께 파이팅~!!!

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

셋끼~잡곡밥과 반찬 (11시30분)

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  • 정석
    PINGdiet 2018.02.28 21:32

    하루를 엄청 일찍 시작하시네요~~! 오늘도 수고많으셨고 3월도 화이팅해요!

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  • 다신
    킹콩7 2018.02.28 19:44

    아예뻐랑 아~그런것도 잇어요? 내일 함 가서 알아봐야겠네요^^고마워요

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  • 지존
    아예뻐랑 2018.02.28 19:37

    킹콩7 다이소에 거치대 팔아요 언닝 >.<

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  • 다신
    킹콩7 2018.02.28 19:30

    아예뻐랑 딸이 아니면 찍어줄 사람이 없어요ㅠㅠ아이들 개학하면 어쩌죠~ㅠㅠ

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  • 지존
    아예뻐랑 2018.02.28 19:29

    딸과함께 ^^ 멋지세요!! ㅎㅎ

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  • 정석
    모테키 2018.02.28 19:20

    킹콩7 오 완전 꿀팁!! 저도 녹차가루 사다 플레인 요거트에 넣어봐야겠어용

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  • 다신
    비키니마미 2018.02.28 19:06

    3월도 화이팅!!~~^^

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  • 다신
    킹콩7 2018.02.28 18:39

    내일은나도리즈 네.녹차가루예요^^사놓은게 있는데 이럴때 넣어서 먹어야지 안그럼 먹을 기회가 없더라고요^^

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  • 다신
    be_slim 2018.02.28 18:38

    오늘도 수고하셨습니다! 😊

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  • 정석
    모테키 2018.02.28 18:33

    아침에 초록색가루들은 녹차가루인가용??

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