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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지살은

다신등급

두여니2
  • 2018.02.28 20:34
  • 171
  • 6

진짜 너무 안빠져요 ㅠㅠ
친구들이 쇼트트랙선수같다고 놀려요..
스쿼트해도 근육이 펌핑되는거같고 더 굵어지는거같아요 ㅠ
무슨운동이 좋으려나요 ㅠ

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  • 지존
    디자인김 2018.02.28 21:49

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  • 지존
    디자인김 2018.02.28 21:49

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  • 지존
    디자인김 2018.02.28 21:49

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  • 지존
    디자인김 2018.02.28 20:43

    https://youtu.be/szgywu1vXgk

    댄정이 다리운동 안하는 이유라는 영상입니다.

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  • 지존
    디자인김 2018.02.28 20:42

    https://youtu.be/pcO9yc3R5tM

    댄정 하체운동 모습입니다.

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  • 지존
    디자인김 2018.02.28 20:41

    댄정이라는 유투브 보시면 그분이 허벅지운동 조금만해도 커져서 허벅지운동을 하더라도 신경쓰면서 합니다.

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