다이어트 중 그 날
leeha21
다이어트 시기에 그 날이 오면 허리도 아프고 배도 아프고 그래서 아무것도 하기싫은데 다른 분들은 그 날 다이어트를 잠시 멈추나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
하기 싫지만 그날이 한 1~2주 되니까 쉬어버리면 다시 원상복귀할거같아서ㅜㅜ 기존 운동하는거의 반정도?만 운동하고 먹는거는 유지했어요! 가벼운 운동이라도 조금하구 그거도 힘들면 스트레칭이라도 하는게 좋을고같아요!ㅜ
전그래도하긴햇어요ㅜ전생리통도좀심한편인데 식단조절해서했고 아무리아파도ㅜ정운동은못하겟으면산책이라도...
[다신 10기 필수 미션] 3일차 등록 완료
30일 야식끊기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하기 싫지만 그날이 한 1~2주 되니까 쉬어버리면 다시 원상복귀할거같아서ㅜㅜ 기존 운동하는거의 반정도?만 운동하고 먹는거는 유지했어요! 가벼운 운동이라도 조금하구 그거도 힘들면 스트레칭이라도 하는게 좋을고같아요!ㅜ
전그래도하긴햇어요ㅜ전생리통도좀심한편인데 식단조절해서했고 아무리아파도ㅜ정운동은못하겟으면산책이라도...