02월 28일 (음식 1456kcal, 운동 352kcal)
1456/ 1581
352/ 263
성공
(214)
군고구마 | 111kcal |
계란후라이 | 89kcal |
사과 | 65kcal |
심콩두유 | 70kcal |
구내식당
잡곡밥 | 340kcal |
시금치된장국 | 48kcal |
양배추찜 | 17kcal |
두부 | 44kcal |
김치볶음 | 33kcal |
돼지고기볶음 | 80kcal |
봄동겉절이 | 92kcal |
명엽채볶음 | 186kcal |
콩나물무침 | 38kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) | 49kcal |
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
해물누룽지탕 | 85kcal |
깐풍기 | 99kcal |
빠르게걷기 | 200kcal |
점핑잭 | 25kcal |
스쿼트 | 17kcal |
플랭크 | 10kcal |
요가 | 100kcal |
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!!!식단도 건강하구~ 운동도 하시니~^^멋있어요