[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션]3일차 미션완료
뚱옵
- 2018.02.28 23:49
- 73
- 4
오늘은 3일차네요^^
비가 많이 와서그런지 기분이 조금 슬프더라구용
어제부터 매직에 걸려 몸도 너무 지치구
오늘은 그래서 헬스장은 가지 않구
집에서 홈트했어욤 ,,
퇴근도일찍하고 푹쉬었답니당
![[다신 10기 필수미션]3일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3408/wm_3407378_1519861811_1.jpg)
운동은 별로 하지 못했네용
어제열심히했는데 몸무게는 0.2그람이 늘다니
좌절 ,,,오늘의 식단은
오전에는 사과 +고구마+ 닭가슴살
점심은 아메리와 고구마
저녁엔 닭가슴살샐러드를 먹었어요,,
![[다신 10기 필수미션]3일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3408/wm_3407378_1519861811_2.jpg)
![[다신 10기 필수미션]3일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3408/wm_3407378_1519861811_3.jpg)
![[다신 10기 필수미션]3일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3408/wm_3407378_1519861811_4.jpg)
오늘은 헬스장까지가면 우울할것같아서
우리의 필수미션 첼린지만 완료했답니다 !
아령도 덤으로 했지만요 ,,
내일은 3.1절이네요 내일도 열심히 해봅시당
![[다신 10기 필수미션]3일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3408/wm_3407378_1519861811_5.jpg)
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![[다신 10기 필수미션]3일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3408/wm_3407378_1519861811_7.jpg)
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소식 대단하세요~
전 비와서 미세먼지랑 자동차 깨끗해져 좋드라구요~ ㅎ
컨디션 어서 좋아지시길~
수고하셨어요~
에고 비가 오니까 아무래도 마음이 더 울적울적
고생하셨어요~~
53미연! 맞아요ㅠㅠㅠ 뭔가 지치구 의욕이.... 우리힘내요♡
ㅠㅠ마법은 넘 힘들게해용... 끝나고나서 황금기를 누려봅시당! 고생하셨어요 ^-^