주부 다이어터
안녕하세요 이번엔 꼭 성공하고싶어요
쩡아나
- 2018.03.01 02:20
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매번 입으로만 다이어트했는데, 열심히 운동하다가 무릎을 다쳐서 살이 더 많이 쪄버렸네요.. 출산 핑계 대기도 4년째라.. 외모도 외모지만 건강을 찾기위해서 도전해보렵니다~
용인에 30대중반이구여
전 현재: 67-68 목표:50 입니다.
출산전으로 돌아가고싶어요~
운동은 아직 무릎회복중이라 천천히 산책(만보걷기), 그리고 저탄수화물로 지켜보려 합니다. 아직 어린 아이가 있어서 식단이 제일 어려울것 같아요.. ㅠㅠ
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반가워요. 저도 무릎이 약해서 운동을 잘 못해요. 완전 공감됩니다. 같이 꾸준히 노력해 보아요