다요트 정체기 다들 어떻게 극복하시나요..😢
차칸여유
다요트인생~~ 어언 30십년~ 익숙해 질 만도 한데할때 마다 신생아 처럼 느껴지는 이 정체기는극복이 안되네요~~ 아니 나이 들수록 더 힘드러요😢팁 좀 알려주세욥! 😂😂😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
아하!~~~ 감사요^^
정체기동안은 몸무게재지말고 하던대로꾸준히하라고하더라구요ㅜㅜ
30일 다리라인 만들기 2일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아하!~~~ 감사요^^
정체기동안은 몸무게재지말고 하던대로꾸준히하라고하더라구요ㅜㅜ