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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배고플 때 어떻게 참으시나요??

다신등급

뭉이얌

 1
  • 2018.03.01 07:49
  • 88
  • 4

궁금해요ㅠㅠ

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  • 지존
    minhae 2018.03.01 12:29

    물 마시는데..그래도 못참으면 호두나 말린 찐 고구마 등 먹고 운동 더 해요. 스트레스 받으면 다욧을 꾸즌히 못하기 때문에...

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  • 초보
    주먹바압 2018.03.01 12:04

    저는 다크초콜릿 한 알 정도 먹어줘요

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  • 입문
    그레이구스 2018.03.01 11:04

    얼음 물 먼저 마시고.공복감이 계속 들면 토마토 갈아 먹어요~

    답글
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  • 정석
    지앤페이 2018.03.01 08:21

    물을 마시거나 5kcal짜리 곤약젤리를 먹어요

    답글
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