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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹는걸너무좋아합니다

다신등급

뭉깨구름

  • 2018.03.01 12:16
  • 72
  • 6

너무 좋아해서 배불러도 너무 잘먹습니다

다른분들은 더부룩한 느낌이 싫어서 그만먹는다고 하시는데

토할정도까지 더부룩하지 않는한 아까워서 다먹는편입니다. 너무잘먹어서 문제네요

저에게 식단조절은.... 흠... 최고난이도져..
운동은해도 먹는양이 많거든요ㅎㅎㅎ

다들어떻게 참는건지 궁금하네요

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  • 초보
    뭉깨구름 2018.03.14 14:49

    오늘도 열심히

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  • 초보
    뭉깨구름 2018.03.14 14:49

    댓글감사합니다!

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  • 다신
    inse 2018.03.01 21:06

    동지네요 ㅠㅜ 먹는 낙으로 사는저
    심지어 가리는게 드물어서 다이어트식먹어도 맛있어서 폭. 식☆ㅠㅜ

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  • 초보
    jujjiujji 2018.03.01 15:40

    저도 먹는거 진짜 진짜 좋아하고 항상 고칼로리 음식을 마구 먹어댔고 글쓴님 처럼 배불러도 음식 아까워서 야금야금 먹었거든요.. 그러다 살이 폭풍으로 쪄버려서 다이어트 중이예요 ㅜㅜ 저는 제 특성상 맛있다는 기준이 굉장히 넓어서 아무거나 잘 먹거든요 그래서 칼로리가 웬만하면 낮은 음식들을 양껏 먹으려고 하고 있어요! 무조건 참는 건 더 힘들고 예민해지니까 건강하고 칼로리 낮은 음식들을 많이 먹는것이 좋을것 같아요! 화이팅!

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  • 초보
    별난꼬맹이 2018.03.01 13:34

    저도... 먹는거 좋아합니다ㅠ

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  • 입문
    kyeong0511 2018.03.01 12:23

    저는 배고플 때 마다 물을 마셔요! 저도 엄청 먹거든요 막 라면에 소시지랑 치킨꼬치에 삼각김밥까지 하고 남은 국물에 밥까지 비벼먹었으니 말 다 했져😂 처음엔 진짜 죽는 줄 알았는데 며칠 지나니까 물만 마셔도 배부르더라구요 500밀리리터를 30분에 다 마셔요 하하.. 진짜 못 참겠으면 견과류 조금 먹어요 조금 먹고 물 마시고 조금 먹고 물 마시고 하면 배부르더라구요! 화이팅 합시다ㅠㅠㅠㅠ

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