요요방지 함께해요~^^
3.1 계획
화이팅1030
- 2018.03.01 12:38
- 57
- 1
1. 보이차 2 리터 마시기
2. 집안 정리하면서 다이어트 아이템 찾아보기
3. 동영상 1개
4. 스트레칭
5. 스쿼트 50개, 플랭크 30초 3회
6. 7시 이후 금식
7. 만보 도전
오랫만에 집에서 보내는 휴일이라 정리를 한번 해봐야겠어요!!
3월 첫 시작이니만큼 오늘은 다 성공하도록
바로 실행하는걸로!
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저도 찾아보니까 사다놓은다이어트보조제같은거도 많더라구요ㅠㅠ 운동기구나살걸...ㅠㅠ 보이차는 저는 못먹겠던데 괜찮으신가봐요
저는 오늘은 몸 회복에 힘쓰겠습니당!!