다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할 때 키 잘 안크나요?
윤윤윤윤윤윤윤
- 2018.03.01 17:31
- 130
- 1
다이어트 할 때 키가 잘 안크는지 알고 싶어서요...
일단 제가 살빼는 것도 중요하지만 키크는 것도 중요하거든요ㅜㅜ
지금 정상체중이지만 과체중에 훨씬 더 가까운 체중이라 빼야하긴 하지만 키 많이 크면서 다이어트 하는 방법은 없을까요?
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과하게 절식하는 다이어트하시면 안크니 건강하게 일반식양 과하게먹지않고 간식줄이고 스트레칭 자주해주세요