다이어트 고민&질문
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편의점에 파는 군고구마
166cm60kg
- 2018.03.01 17:58
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집에서 고구마 찌고 그러기도 힘들어서 ㅠㅠ 편의점에서 군고구마 사먹는데요 군고구마 살많이 찌나요?
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고구마말랭이는 어떨까요? 완전 건조된거요
164cm51kg 무조건 안 좋다고 할 수 없지만 다른 대처음식을 찾으신다면 다른 걸로 추천 드려요~ㅠㅠ
아니면 집에서 삶아서 하나씩 얼려 놓고 드셔보세요. 그러면 편하고 맛도 좋고 좋더라구요~^^
KMCStory 아아 ㅠ그럼 다이어트중에 군고구마는 안좋은거죠?
다이어터분들은 일반적으로 군고구마가 당이 높아서 삶은 고구마를 많이 먹는 편일 거예요. 그래도 자주나 매일 드시는 거 아니면 괜찮을 거예요.^^