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[다신 10기] 초보 감량반 미션등록

다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

다신등급

유부녀

  • 2018.03.01 21:41
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다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

저녁 점심 아침순 입니다.

오늘은 바쁘고 피곤하네요 ㅜㅠ

치킨은어젯밤에 신랑이먹다 남겨줘서 아침부터 다먹었어요 ㅋㅋㅋ

역시 치킨엔 매밀차 아입니까?!!??!!!


ㅠㅠㅋ

점심은 야채볶아먹고
저녁은 미주라에 요거트발라서 과일얹었어요.

운동은 필수미션이랑 스트레칭만 한시간 했어요.


다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

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  • 지존
    아이에이 2018.03.02 23:37

    전 빵에 쨈만 발라먹었는데 요거틀랑 먹어도 맛있을거같아요 ^^ 더 건강한 느낌이네요 ^^

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  • 입문
    e32w58 2018.03.02 15:14

    미주라토스트 맛있어보이네요 ㅠㅠ 다들 똑같은 생각하시나 봐요 ㅎㅎ 저도 통밀빵 하나 사서 비슷하게 먹어봐야겠어요!

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  • 정석
    쏘드 2018.03.02 01:21

    깔끔한 식사 사진!! 보고 배워야할듯요 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ
    미주라토스트... 싱크대안에 쟁여두고 먹는데 ㅋㅋㅋㅋ 한두개로는 성에 안차요 ㅋㅋㅋ 다행히 1회제공량이 6개인가? ㅋㅋㅋㅋ 나는 1회분을 먹는거뿐이야 라며 위안삼으며 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    선이아니곳써니 2018.03.02 00:12

    통밀토스트 맛있어보여요!! 저도 저렇게 한 번 먹어봐야겠어요^^
    아침에 치킨.. 음.. 저도 그렇게 먹어보고 싶네요 ㅎㅎㅎ 치킨 먹고파요 ㅜㅜ잉~~

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  • 지존
    미모인 2018.03.01 22:32

    오 맛있어보여요 통밀토스트 너무맛있어보이네요^^*

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  • 정석
    mb꾸준히해내자 2018.03.01 22:09

    유독 피곤한날이 있죠...내일도 화이팅 입니다~~

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  • 정석
    유부녀 2018.03.01 22:06

    7312 통밀 토스트에요 !바삭하고 고소하고 단맛이 1도 없는것 빠곤 맛있어요♡

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  • 정석
    7312 2018.03.01 22:04

    식사 색감이 정말 너무 예쁘네요♥-♥
    미주라 토스트는 빵인가요? 탐나네요~~~😻

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  • 정석
    날씬쟁이되자! 2018.03.01 22:04

    미주라 토스트 너무 맛있어요ㅋ 저도 한때 애용하던거였는데ㅋ

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  • 정석
    브이브이브 2018.03.01 21:59

    와 식단 사진 너무 예쁘게 찍으세요!
    아침든든 저녁간단😙

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