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[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록

[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료

다신등급

여신강림♡

  • 2018.03.01 23:35
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[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료

* 식단
남자친구와 오랜만에 만났어요 점심저녁을 같이 먹었는데 식욕참느라 혼났네요
점심엔 남자친구가 kfc가 먹고 싶다고 하여 저는 치킨샐러드와 텐더1.5조각, 제로콜라 먹었어요
점심을 부실(?)하게 먹었더니(kfc샐러드 양이 너무 부족했어요..) 저녁때 진짜 너무 배고픈거에요ㅠㅠ 그래서 저녁은 갈비탕.. 남자친구에게 밥 반덩이 떼주고 고기위주로 냠냠! 한그릇 먹으니 배가 두둑하니 넘나 좋은것 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 왜이렇게 배가 고픈지 먹어도 먹어도 계속 배고파요 ㅠㅠ 생리할때가 됐나...

[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료

*운동
운동은 아직 ing중.. 12시 넘기전에 일단 올려용 ㅎㅎ

[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.03.02 14:42

    여신강림♡ 굿팁
    열심히 해서 사진올릴께요
    연어회 샐러드 만 먹고올께요 ㅋ

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  • 정석
    여신강림♡ 2018.03.02 14:38

    먹어봤던그맛!! 사람들 모일땐 식이조절이 더 어렵죠 ㅠㅠ 뷔페시면 샐러드만 골라 드세용~~ 회랑 지방이 적은 고기, 야채, 과일 위주로 드시면 괜찮지 않을까요?

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.03.02 14:36

    여신강림♡ 오~~^^
    현명하심
    안잡고요리조리 피하고
    더 안될땐

    쇠고기 구이나, 베트남쌈,국수등
    부담적은걸루~~
    에효
    결혼식이 기다리는주말 도시락 쌓아가야하나 고민입니다 ㅠ

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  • 정석
    여신강림♡ 2018.03.02 14:34

    먹어봤던그맛!! 수억 ㅋㅋㅋㅋ 공감합니당ㅎㅎ
    근데요 다이어트하고 약속을 거의 안잡으닌깐 외식비가 줄어드는 장점도 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.03.02 14:32

    여신강림♡ 그래서 미리 삶아진
    훈제로 구입해요
    껍질이 깨지면 더 빨리상해서


    구입한건 유통기한이적혀있고
    박스로 되어서 던져도 쉽게 안깨집니다
    다이어트 하는데 ㅜㅠ
    수억 들어가요 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    여신강림♡ 2018.03.02 14:07

    흐핫!! 맞아요~ 다이어트를 하면 왜이렇게 모든음식이 다맛있는지 ㅎㅎ 근데 정말 4일차떄는 배가 고팠어요.. 특히 약속있을때.. 상대방은 먹는데, 난 참아햐 하는 고통이란 ㅠㅠ 정말..

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  • 정석
    여신강림♡ 2018.03.02 14:06

    먹어봤던그맛!! 먹어봤던그맛님의 소중한 답변 감사해요♥ 좋은 방법이네요! 미리 간식을 소분해서 들고 다녀야 겠어요! 근데 계란 삶아둔거는 오래 못가지 않나요? ㅠㅠ 어느정도까지 먹을수 있나요?

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  • 정석
    여신강림♡ 2018.03.02 14:03

    찬희주하맘 저희는 장기커플이라 그런지 생각보다 설레지 않아요 ㅎㅎ 찬희주하맘님의 설렌다는 말을 들이니 제가 다 설레네용^^

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  • 정석
    여신강림♡ 2018.03.02 14:02

    스마일리러블리 KFC샐러드 2900원으로 저렴한편인데, 양이 정말 적어요ㅠㅠ 양좀 늘려주면 좋을 거 같아요~ 참고로 맘스터치에도 샐러드가 있더라고요~!! 스마일리러블리님 응원덕분에 식욕을 참아 냅니다...

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  • 정석
    미스오가닉 2018.03.02 13:51

    다욧만한다고 하면 왤케 배가 고파질까요 ㅋㅋ안먹던것까지 막 먹고 싶어지는...사태가 ㅜ

    답글
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