다이어트 일기
03월 02일 (음식 1872kcal)
니나니노
- 2018.03.02 21:48
- 47
- 0
물 2L, 저녁 덩1
- 음식
- 운동
1872/ 1169
0/ 195
실패
(898)
아침식사 : 90kcal (4.81%)
| 바나나 | 65kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 462kcal (24.68%)
| 고구마순나물 | 63kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
| 무나물 | 50kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 오곡밥 | 155kcal |
| 단배추된장국 | 49kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 시금치나물 | 28kcal |
오후 간식 : 565kcal (30.18%)
| [오리온] 후레쉬베리 딸기 | 130kcal |
| [오리온] 오뜨 | 240kcal |
| [담터] 단호박마차 | 70kcal |
| [크라운제과] 버터와플 | 125kcal |
저녁식사 : 195kcal (10.42%)
| 산채비빔밥 | 195kcal |
야식 : 560kcal (29.91%)
| [오리온] 오뜨 | 240kcal |
| [닥터유] 다이제 미니 | 198kcal |
| 우유 | 122kcal |
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