5일차 등록 완료♥
오늘은 세 초딩들 학교가고 넷째가 새로운 어린이집 등원과 신랑이 쉬는 날이라 진짜 정신없고 힘든 하루였네요 ㅡㅜ 스트레스 만땅!! 아악악악악!
운동 사진은 혼자 찍으니 진짜 이상하게 나오네요~~ 자세가 어정쩡 ㅡㅡ에휴~~
아침 바나나와 방울토마토. 선식이에요.
배불러서 바나나는 반만 먹었어요~~
점심~~ 닭가슴살카레. 샐러드. 방울토마토. 브로콜리. 어무꼬치는 하나만...이렇게 차려놓고는 신랑과 아이들 밥 차려주고 챙겨주다보니 서서 겨우 먹었었네요 ㅜㅜ 스트레스받기 시작...ㅡㅡ 스트레스 받으니까 막 식욕이 땡기기 시작하더라구요. 저 가운데 있는 어묵꼬치 딱 하나만 먹으려고 하다가 스트레스 받아서 4~5개 더 집어먹고 말았어요 ㅜㅜ
스트레스는 다이어트에 적이네여 ㅜㅜ
밥 먹고 후식으로 딸바아이스크림 먹었어요~~ 첨가물도 안 들어간거라 안심하고 먹을 수 있어 좋고 매일 먹던 과일을 이렇게 먹으니 색다르네요^^
온 가족이 다같이 돼지양념갈비를 구워먹기로 했는데 칼로리를 찾아보니 장난이 아니길래 전 밥 차리면서 이렇게 먼저 차려서 미리 배를 채웠어요~~ 닭가슴살 삶은것. 파프리카. 오이. 봄동. 진짜..... 닭가슴살 퍽퍽하네요 ㅜㅜ
배는 부른데.. 뭔가 덜 먹음 이 느낌 뭘까요 ㅜㅜ
신랑이 고기 모자른다고 가래떡 구워달라고 해서 구워주고 옆에서 보다 못 참고 가래떡 한 입크기 5개정도 구운김이 싸서 꿀 찍어 먹었는데... 진짜 꿀맛이네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 단게 들어가니 스트레스가 약간은 풀리는 듯 ㅡㅡㅎㅎㅎ
진짜 힘든 5일째네여 ㅜㅜ
내일도 모래도 신랑과 다섯아이들 함께 잘 지낼 수 있겠죠? ㅎㅎㅎㅎ 휴~~~~ 쉽지 않네여 ㅜㅜ
운동만 하면 어디서 쌩 달려와 안아달라는 울 막둥이랍니다 ㅎㅎ 이녀석때문에 힐링되여 ㅎㅎ
오늘 하루도 무사히♥
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저도 요새 먹어도 배부르지않고 괜히 ㅠㅠ더먹을거찻게되네요 초록색 음식들이 정말 건강해보여요~ 정말 ㅠㅠ같이먹을때 못먹는더 슬프지요 ㅠ
아구 귀여워
원래 다이어트는 첫 삼일이 힘든거라고 하던데ㅎㅎ 얼른 몸이 적응해서 다이어트 꾸준히 할수있게 도와줄거예요ㅎ
선이아니곳써니 해보고 후기만 들려주세용^^
유부녀 감사합니다.^^
그닥 대단하지 않은데 그렇게 말씀해주시니 몸 둘바를 모르겠네요^^
저보다 대단하신 엄마들 많으신데~~~~
여기서 같이 피드백해주고 하니까 힘이 생겨 더 잘 할 수 있는 것 같아여. 다같이 하는 힘이 대단한 것 같아요. 다 여러분들 덕분이죠^^
속타우유 ㅎㅎㅎ 막둥이라 내리사랑이라고 엄청 이쁘더라구요^^
쏘드 감사해요~~ 꼭 따라해봐야겠어요^^
맞아요 스트레스때문에 살찌는것같아요
간단하게 스트레스가풀리니까요..
저는 애가 한명뿐인데도 스트레스받는데,..
정말대단하시고 이미 충분히 멋진엄마세요!
시간내서 운동도 하시고 식단도 잘 지키시는거 보니 더 대단하고 꼭포기하지말고 우리 끝까지달려가봐요!!화이팅
막둥이 넘넘 귀여워요~~
분명 다른 말 댓글 달려고 했는데 막컷보고 다 까먹음요ㅋㅋ
선이아니곳써니 워낙유명해서 아실수도 있어용^^
김뽀마미라고 홈트계에서 엄청 유명하시더라구요~
야간운동(악마운동,천사운동,근력등등) 공복유산소 타바타 엄청많고 주3회 야간운동은 밤 11시쯤 라이브방송도 하시구요~ 저는 아직 아기땜에 라이브방송은 못따라하고 업로드된 영상보면서 따라하는데~ 그분도 저희와 같은 육아맘이고 성격도 너무 좋아서 완전 팬됐어요 ㅋㅋㅋ 마치 홍보글 같았는데 홍보아니고 아이다섯 키우시면서 관리하시는 게 너무 응원하고 또 제가 해보고 저랑은 너무 잘맞고 좋아서 추천해드리고 싶었어요^^
쏘드 추천해주세요^^