다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빠질까요?
지은!^
- 2018.03.03 11:41
- 96
- 1
학교다니는데 점심이랑 석식 다 신청해야될거같은데 좀 자제해서 절반씩만먹으면 빠지겠져..?
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저는 삼시세끼를 일반식으로 먹었더니 살이 찌더라구요~ 그래서 최대한 단백질을 많이 먹고 탄수화물 양은 반으로 줄이니까 빠지더라구요~