[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료
157*59kg
3
- 2018.03.03 17:36
- 198
- 5
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●6일차 미션 : 점핑팩80회.스쿼트55회.플랭크45초
토터치45회.버핏테스트15회
--------------------필수운동 클리어-----------------------------
●추가운동
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점핑,이소라다리,이소라허리,땅크부부영상,
귤녀이야기,5가지미션운동 ( 한번 더했음 )
●식단
![[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3411/wm_3410991_1520099075_3.jpg)
오늘은 식사까지도 5시전에 클리어 ~~~
뭔가 개운하네요..
집청소도 다했고,미션도 다했고,
이제 쉬어야겠네요~
불금이지만, 오늘도 평일처럼 씩씩하게 화이팅해요♡
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우아! 식사도 5시이전에 클리어하시구
운동도 저렇게 많이하시고 대단하세요!!👍👍
우와~ 식단 운동 모두 그뤠잇이네요~ 대단하세요
와 스쿼스 자세 짱짱 👍전 이론은 참 잘 아는데 몸땡이는 안따라주더라구요 ㅎㅎ;; 살들이 겹치니 더 이상해보이고 ㅋㅋ;;
좋아용ㅎㅎ
뭔가 다이어트 정석같아요 ㅋㅋㅋ
운동좋네용~~^^화이팅입니다^^