[다신10기 필수미션] 6일차
어뭉다이어터
점심때 한식부페갔어요... 적게먹는다고 적게 먹어도 거의 하루 칼로리를 다 먹어버렸네요 ㅜㅜ많이먹은 죄로 피곤한데도 사이클 탔어요ㅋ외식한 죄인, 많이먹은 죄인, 빼지못한 죄인 ㅋ 대역죄인ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
뷔페가면 왜 절제가 안되는 걸까요..ㅜ 아직 진정한 다이어터의 마인드가 안되었나봐여 ㅜ그래도 두접시로 끝내시고 먹은것도 다 기록하실수 있으실만큼 드신거 대단한 의지세영!! ^^
ㅠㅠ대단하세요 저도 어제 부페가서 너무먹고 힘들었는데 저도 죄인인데 ㅋㅋ어제먹어서 오늘 다시 위가늘었나봐용 흑흑 저도 오늘 다시운동으로 ㅠ
ㅋㅋㅋ식단 접시 두번째꺼 보는 순간~앗!! 뷔페닷!! 했어요 ~~전 진짜 술도 좋아하고 술자리도 좋아하는데 3월 한달 주말 텅텅 비었네요~^^;; 내일은 비움의 하루를 보내시는걸로~~^^ 운동은 굿!!!!♡
30일 플랭크 28일차 성공!
30일 야식끊기 140일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뷔페가면 왜 절제가 안되는 걸까요..ㅜ 아직 진정한 다이어터의 마인드가 안되었나봐여 ㅜ
그래도 두접시로 끝내시고 먹은것도 다 기록하실수 있으실만큼 드신거 대단한 의지세영!! ^^
ㅠㅠ대단하세요 저도 어제 부페가서 너무먹고 힘들었는데 저도 죄인인데 ㅋㅋ어제먹어서 오늘 다시 위가늘었나봐용 흑흑 저도 오늘 다시운동으로 ㅠ
ㅋㅋㅋ식단 접시 두번째꺼 보는 순간~
앗!! 뷔페닷!! 했어요 ~~
전 진짜 술도 좋아하고 술자리도 좋아하는데 3월 한달 주말 텅텅 비었네요~^^;;
내일은 비움의 하루를 보내시는걸로~~^^ 운동은 굿!!!!♡