하루에 800칼로리만섭취하는데힘드네요
뷔처럼
ㅜㅡㅜ 하루종일먹을껏만생각하네여
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첨에만그러고 참다보면 괜찮아 지도라구요~ㅠ
기초대사량이낮아서요 조금더먹고 운동을더하는거로 해야겠네요~ 걱정해주셔서 감사합니다~ ㅜㅡㅜ
너무 초절식 아닌가요? 기초대사량 만큼은 섭취하는게 요요도 덜 오고..건강도 해치지 않는다고 해요...
30일 하루 2L 물마시기 41일차 성공!
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첨에만그러고 참다보면 괜찮아 지도라구요~ㅠ
기초대사량이낮아서요 조금더먹고 운동을더하는거로 해야겠네요~ 걱정해주셔서 감사합니다~ ㅜㅡㅜ
너무 초절식 아닌가요? 기초대사량 만큼은 섭취하는게 요요도 덜 오고..건강도 해치지 않는다고 해요...