다이어트 식단
총 695칼로리로 배부른 하루 :)
도토리밥
- 2018.03.04 19:45
- 596
- 2
아침 :
위트빅스 1조각 + 아몬드 브리즈 (언스위트) 100ml + 사과 두 조각
오전 간식 :
건포도 10개 (5g)
점심 :
녹차 현미 뮤즐리 (25g) + 아몬드 브리즈 90ml + 새우 아스파라거스 볶음과 병아리콩
오후 간식 :
커클랜드 초코 그래놀라 바
저녁 :
탄두리 닭가슴살 (50g) + 연어 (50g) + 생야채 + 홀베인 머스타드 1숟갈
총 695 칼로리 섭취! 단백질을 중심으로 너무 기운없지 않게끔 탄수화물을 적당량씩 먹어주었습니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
위트빅스가 나아요 네이처밸리가 나아요? 저 당을 줄여야해서..
저는 1000칼로리 시작하려구여
저도 내일부터 사진 올려야죠 ㅜㅜ