[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료
Cequejefais
- 2018.03.04 20:01
- 122
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![[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3413/wm_3412639_1520193689_1.jpg)
오늘은 아침 공복에 공원가서 돌고 왔어요
일욜 아침인데도 많은 분들이 운동하시더라구요
어제 무리를 해서 그런지 무릎이 좀 아픈데
나아지면 아침 등산도 해볼까 해요~
어제 하루종일 먹은 카레를 소스삼아 통밀 또띠아에 닭가슴살 반덩이 넣고 말아먹었어요ㅎㅎ
그리고.. 점심은 미주라에 계란후라이랑 삶은 달걀 먹었어요
부모님 식사 챙겨 드리느냐 사진을 못찍었네요
저녁은.. 흡 제가 근래 제일 먹고 싶었던 탕수육을 먹었어요.^^ 쟁반짜장도여ㅠㅠ 먹느냐 급해서 사진도 못남겼네요
그냥 낼부터 더 열심히 하면 된다며 스스로를 위로하고 녹차한잔 했습니다
의도치않게 치팅데이가 되서 다음주 또 열심히 달려보겠습니당
![[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3413/wm_3412639_1520193689_2.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3413/wm_3412639_1520193689_3.jpg)
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찬희주하맘Vanillalapin스마일리러블리기리니리니 한 주 또 힘내요!! 지방을 불살라봅시다~
ㅎㅎ 그래도 점심을 소식하셨는걸요^^ 오늘부터 다시 타이트하게 건강하게 열다해용><
다들 어제가 치팅이였나봐용~~~
저도 그랬는데 ㅎㅎ
한주에 하루쯤은 보상해줘야 폭식이 안온대요!!❤️
헤헤 저도요... 보상하겟다는 마음으로 스테이크 구워먹엇네요 =▽=
저도 오늘 의도치 않게 치팅데이ㅋㅋ
내일부터 화이팅해요~~~^^