와플이 맛나보이네요.

굿잡~~~
잘 하셨어염^^

오늘 식단 좋은데요^^

탄력원츄 원츄님처럼 조금 먹고도 배부를 수 있는 경지에 빨리 오르면 좋겠어요.

힝향 조심해야 할 식품은 이제 아예 사지 말아야겠어요. 정신줄 놓는 순간 홀랑 다 먹어 버리니깐요. 저도 이젠 다른분들처럼 로우 푸드로 가야겠어요.

말린과일은 당이 더 높아서 드실때 좀더 조심하셔야해요ㅎㅎ

다 맛난거 드셨네요! 오늘 목표달성 하신것도 축하하고 수고하셨어요

선아재영맘 초코케익 드신 거 충격적이었어요. 사실 코스트코 근처에 살았으면 가서 사오고 싶은 비쥬얼;; 우리 몸이 너무 에너지 효율적으로 진화한 거죠, 뭐ㅎ

검은콩 국물까지 드신거 잘하셨어요 검은콩두유 만들때도 국물까지 갈거든여 해독주스도 야채 국물까지 갈죠 국물에 영양이 빠져나갔을텐데 국물을 먹어줬으니 좋네요 ㅎㅎ
사과 말랭이 칼로리는 세지만 건강한 간식이네요 고구마말랭이두요 ㅎ 와플은 비쥬얼 끝내주네요 그러나 건강엔 별루죠ㅎ 나두 안좋은거 응근 좋아해서 문제네요 ㅋㅋ