[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료
지방퇴출
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- 2018.03.04 22:36
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안녕하세요. 지방퇴출입니다.
7일차 식단입니다.
아침 - 유자차
늦은 점심 - 쌀밥, 비프스튜, 미트볼, 샐러드
저녁 - 참쌀 2개, 초코볼1개
![[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3413/wm_3412946_1520213179_1.jpg)
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아예뻐랑기리니리니 감사합니다~ :) 아침에 최대한 물먹고 버티다가 2,3시쯤에 늦은 점심으로 먹는답니다! 천천히 꼭꼭 씹어서 먹도록 노력중이예요.
정말 간단한 식단이네요! 과식폭식하지도 않으시구요 건강하게 잘 챙겨드셔유ㅠㅠ!
ㅎㅎ완전 식단 간단한데용..! ㅎㅎ 수고하셨어요~~^^
킹콩7 그런가요? 이번만큼은 성공하고 싶은 마음에 ㅠㅠ 폭식조심할게요 조언 감사합니다!!
식단이 너무 타이트하신것 같아요^^
폭식으로 오지않도록 조절 잘 하세요^^