[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 주차별 미션] 1주차 미션 완료♥
선이아니곳써니
- 2018.03.04 23:14
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![[다신 10기 주차별 미션] 1주차 미션 완료♥](https://data.0app0.com/diet/Board/3414/wm_3413049_1520205696_1.jpg)
![[다신 10기 주차별 미션] 1주차 미션 완료♥](https://data.0app0.com/diet/Board/3414/wm_3413049_1520205696_2.jpg)
잉? 변화가 없는것 같아요 ㅜㅜ
다이어트를 통해 자신이 잃은 5가지
1. 빵 - 빵순이라 먹고 싶어서 꾹!!
2. 누워서 티비보기 - 다이어트하면서 엉덩이 븥일 시간없이 틈틈히 움직이려고 하니 이것도 못 하네요.
3. 외식 - 귀찮아서 많이 외식했었는데 요샌 만들어먹으려고 노력해요.
4. 독서 - 다이어트하는 동안 많이 움직이려고 하다보니 읹아있을 시간이 없어 못 하고 있어요.
5. 사람들과의 만남 - 꼭 만나야 하는거 아니면 안 만나려고 하고 있어요. 만나면 자꾸 먹게 되서요.
이렇게 써보니 그래도 잃는거 보다는 얻은 게 더 많은 것 같고 앞으로도 얻을 게 더 많을 것 같네요^^
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우리 함께 끝까지 성공해ㅡ보아요~~^^
우리 힘내사 삼주후에는 변화된 몸매를 기대해봐용 저도 일주일후에 변화없어서 슬프지만 ㅜ 다시 열심히해보려구용 ㅎㅎ
외식 줄이고 빵순이가 빵 안드시는게 얼마나 대단한 일인데요!!
빵 참고 계신거 대단해요!!
하지만 너무 참아서 나중에 폭식하지 않도록 너무 드시고 싶을땐 건강한 빵으로 예방주사 주셔도 괜찮을거 같아요^^
저는 결국 통밀빵 프로틴빵 삿네요^^ 나중이 걱정돼서 ㅋㅋㅋ
변화가 없기는요~~ 배가 좀 들어갔는걸요??!! 원래 다욧이라는 녀석이 일주일만에 표가 확 나지 않아요 어느순간 훅하고 내려가네요~
꾸준히 하는게 답인듯요~~^^
2주째도 욜심히 해보아요!!
잃어버린 것에 독서 ㅠㅠ