[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료
딸램이 아파서 기침하고 잠을 못자 계속 안고 있네요 ㅜ 급하게 안은채로 부랴부랴 일기 씁니다..ㅜ
아침: 바빠서 손에 잡히는거 부랴부랴
바나나1 계란1 치즈1 반건조무화과1
점심: 너무 배고픈 나머지 편의점 들어감..
샐러드는 전부다 내가
스파게티 김밥 떡볶이 나눠먹음
아가 남긴밥
백설기조금
저녁: 밥먹기 전에 애기 밥 먼저 먹이는데 너무 배고파서
방울토마토 6알 먼저 먹고
닭고기 두부 고구마2 쑥찰떡많이
간식: 미주라소이크래커 바나나1 미니약과1 다크초코
물: 2리터
운동: 아침공복 ( 스트레칭 다노다리레전드 환골탈태)
저녁 (운동하는 도중에 아기가 아파서 중단..)
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비키니입자❤ 제가 옮겼어요 ㅜ 제가 죄인 ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
mb꾸준히해내자 저도 안되던데 계속하니까 되요!!!^^ 꾸준함이 답인가봐요 정말 ㅋㅋㅋ
에고ㅠㅠ 아가 아파서 어째요ㅠ 어여 낫거라~!!
쏘드 아고~~~ 결국 링거 ㅠㅠ
오늘 날씨는 진짜 건강한 사람도 아플 날씨네요 ㅠ
퍼뜩 나으시길 바래요~♡
손에 잡히는거 드시는데도 건강한 식사랑 간식 드시는데용!
우앗 마일리 복부홈트에서 본 자세네요 사이드플랭크인가요 전 이자세는 정말 어려워서 패쓰하믄데ㅠㅠ
운동사랑쑤기 저도 컨디션 안좋았는데.. 둘다 지금 링거신세네요 ㅜ 비가 오니 바람이 차네요 ㅜ 건강 조심하세요~!! 다이어트 할땐 특히나 더더!!!
아기 아파서 우째요 ㅠ
날씨변덕에 애들만 고생이네요 ㅠ
덩달아 엄마도 고생 ㅠ
정신없고 바쁜 와중에 식단 홧팅요!!!^^
오늘부터 또 욜심히 해보아요~~
아기 빨리 낫기를~♡