[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신 10기 주차별 미션] 1주차 주차별 미션 완료
할수있다53kg
- 2018.03.04 23:44
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![[다신 10기 주차별 미션] 1주차 주차별 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3414/wm_3413122_1520207124_1.jpg)
![[다신 10기 주차별 미션] 1주차 주차별 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3414/wm_3413122_1520207124_2.jpg)
![[다신 10기 주차별 미션] 1주차 주차별 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3414/wm_3413122_1520207124_3.jpg)
다이어트를 통해 자신이 잃은 5가지
1. 저녁이 되면 누워있는 시간
저녁이 되면 다리 아프다고 누워있었는데 미션 운동을 하니 그 시간을 잃었어요
2. 아이들의 남긴 음식
아이들이 남긴 음식을 항상 처리했는데 그걸 잃었네요. 이제는 남긴 것도 버린답니다.
3. 매일 재던 체중
미션을 줘서 매일 재던 체중도 잃었어요. 이제 서랍 깊숙히 두고 마지막날 꺼내려구요
4. 양념 가득한 음식들
이젠 양념 가득한 음식들도 잃었어요. 최대한 자연식으로 양념을 배제하고 먹어요
5. 외식과 약속
다이어트로 약속과 외식을 잃었어요. 최대한 정하지 않아요.
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53미연! 네 화이팅이예요!! 한주간 힘내요~~^^/
ㅎㅎㅎ다이어트하면 정말 건강식으로 먹게되서그런지 대체로 다 짜게 느껴지는거같아요! 요번주도 힘내도록합시당ㅎㅎ