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다이어트 식단

3/5(월)62.2 🍎🍷(-0.3)

다신등급

자연식으로!

 2
  • 2018.03.05 16:12
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3/5(월)62.2 🍎🍷(-0.3)

사과1개
마그네슘
비타민

3/5(월)62.2 🍎🍷(-0.3)

배고프다기보단
기운딸려서
#잡곡콩밥1/2
#시금치
#콩나물
#무말랭이
5시30분💊(아침)

-시장🏡🐕🐾
6시30분

9시30분
잡곡밥:1/2 주먹반크기 만큼
밥만먹음:아침에 먹다 남긴밥!
62.2

3/5(월)62.2 🍎🍷(-0.3)

배고픈것도 배고픈건데
너무 어지럽고
두통오는것같다
너무 급으로 칼로리 섭취를 줄여서 그런가보다
몇일째 ㅠ그날이기도한데다가

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