[다신10기 필수미션] 8일차 등록완료!!
비키니마미
추가운동다이어트요가 60분레그레이즈 100회 크런치 100회 사이드크런치 60회 사이드레그레이즈 100회 점핑잭 100회 이번주는 황금기가 시작하는주라 더열심히 해보려해요~~ㅎㅎ아침요가운동후 미션운동하고 오후에 추가운동들하고나니 시간이 남네요~~^^;;저녁식사준비하며 자기전까지 틈새운동좀해야겟네요~~😁비오는 오늘하루도 모두 수고하셨어용~😄 낼도 파이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
곱게자란향기 웅~~^^
비키니마미 낮엔좀묵엉ㅋ 또아플라
곱게자란향기 난 저녁 목살갈비꿉어주는데 죽는줄알아따...ㅜㅜ 낼점심약속있는데 맛난거 묵어야긋어 ㅋㅋ
비키니마미 갈매기살~~~급고기땡김ㅡㅡ
곱게자란향기 오늘 술친구가 갈매기살에 소주묵자고 어찌나 꼬시던지...잠깐흔들렸다 ㅋㅋㅋ
비키니마미 ㅋ나도배고프농😆😆
곱게자란향기 황금기라서...줄여볼라했는디 칼로리는 비슷하네 ㅋㅋ 오늘따라 배도 계속 고프고 ㅜㅜ 이번주는 좀바짝빼놓고 시작해야할텐데...고비가 오고있는것같다..😂😂
식단아주 단백하네 양이 훅줄엇땅~~~
킹콩7 침대에 누워서 깔짝거리고있네요 🤣🤣🤣
이클릿 우리 황금기에 바짝조여봐요~^^
부추양배추 목살볶음
체험단 신청합니다.!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
곱게자란향기 웅~~^^
비키니마미 낮엔좀묵엉ㅋ 또아플라
곱게자란향기 난 저녁 목살갈비꿉어주는데 죽는줄알아따...ㅜㅜ
낼점심약속있는데 맛난거 묵어야긋어 ㅋㅋ
비키니마미 갈매기살~~~급고기땡김ㅡㅡ
곱게자란향기 오늘 술친구가 갈매기살에 소주묵자고 어찌나 꼬시던지...잠깐흔들렸다 ㅋㅋㅋ
비키니마미 ㅋ나도배고프농😆😆
곱게자란향기 황금기라서...줄여볼라했는디 칼로리는 비슷하네 ㅋㅋ 오늘따라 배도 계속 고프고 ㅜㅜ 이번주는 좀바짝빼놓고 시작해야할텐데...고비가 오고있는것같다..😂😂
식단아주 단백하네 양이 훅줄엇땅~~~
킹콩7 침대에 누워서 깔짝거리고있네요 🤣🤣🤣
이클릿 우리 황금기에 바짝조여봐요~^^