03월 05일 (음식 981kcal, 운동 1848kcal)
다신 도전 글 쓰고도 운동 좀 더 했다^^
981/ 1526
1848.32/ 254
성공
(2140)
맛난 아침^^
구운계란 | 219kcal |
사과 | 32kcal |
이마트 가서 닭가슴살 엄청 사왔네요ㅋ 훈제라 그래도 먹을만합니다^^ 우유랑 같이 먹으니 맛있어요ㅎ
훈제 닭가슴살 | 175kcal |
대추방울토마토 | 20kcal |
우유 | 122kcal |
나의 푸짐한 저녁 식사~^^
딸기 | 72kcal |
우유 | 122kcal |
구운계란 | 219kcal |
플랭크 | 150kcal |
마운틴클라이머 | 6kcal |
월싯(wall sit) | 11kcal |
버피테스트 | 75kcal |
점핑잭 | 75kcal |
줄넘기 | 80kcal |
레그레이즈 | 94kcal |
스트레칭 | 16kcal |
국민체조 | 9kcal |
런지 | 29kcal |
스쿼트 | 321kcal |
만보걷기 | 732kcal |
런닝머신 달리기 | 100kcal |
싸이클 실내자전거 | 70kcal |
힙업 브릿지 | 80kcal |
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