다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이틀 연속 실패했어요 ..
씽쑹
- 2018.03.06 20:47
- 94
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다이어트를 열심히 한다고 하고 있는데 이틀 연속 실패했어요 .. 저번에도 한번 실패했었어서 벌써 세번째 실패에요 .. 계속 괜찮아 다음부터는 성공으로만 꽉 차게 하자 라고 생각은 하는데 그래도 계속 실패하면 어쩌나 해요 ㅜㅠㅠㅠㅠ 좀 도와주시면 안될까요 ㅠㅠㅠㅠ ?
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실수하셔도 안하는것보단 훨훨훨씬 나아요 저도 식단바꾼지3주 조금 넘엇는데요 실패한날도 마니 잇어요 지금까지감량 7~8키로 왓다갓다하는중이구요 만약 시작도 안햇다면 저는 82kg를 간신히 유지하거나 더 쪗을거에요 후자에 더 가깝겟지만요ㅎㅎ지루하더라도 조금씩참고 감량이 시작되면 욕심이생겨요 나도할수잇다 자신감도 생기구요 그러다보면 식욕도 더 자제가 잘되고 몸을 더 생각하게될거에요
이혜은, 이재은, 정주리다이어트 비결입니다.