[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
다신 10기 필수 미션] 9일차 운동/식단 등록
팅커벨kim34@
- 2018.03.06 23:30
- 81
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아침 바나나 3개, 치즈 1개
점심 스팸야채볶음밥
저녁 김말이튀김 1개, 순대 3/1, 오뎅 2꼬지
미션운동은 아침에했구요~
헬스가서 1시간반 열운했네요^^
오늘은 약속이있어서 교통수단 대신 만보했습니다^^
우리모두 내일도 열운해요~🤗
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만보! 대단하십니다ㅎㅎ
오옷 만보 수고하셨습니다!! ㅎㅎ
좋은 아침입니다🤗 오늘도 화이팅하세요 ㅎㅎ
식단이 너무 착한것 같아요^^
운동 열심히 시네요 ^^ 고생하셨어요 ㅎㅎ