고구마 에그인헬
간지한라봉
재료: 고구마100g,달걀1개,치즈,토마토소스,각종채소류(취향껏),곡물빵
에그인헬(샥슈카) 만들어봤어요 간단해요!-야채들을 올리브오일에 볶아준다-고구마도 볶아준다-시판 토마토소스,혹은 토마토를 으깨 볶는다-물을 조금씩 넣어 맛보며 간을 조절한다-자글자글 끓면 계란한알 톡 넣고 치즈 올리기-뚜껑덮고 3분정도 더 끓이기빵에 찍어서 맛있게 먹기👍🏻
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
헉 맛있겠네여ㅜ
대박 맛나보여요 ㅜㅜ그릇도 예쁘당..
비주얼이 완전 맛있어보여요💕
고구마를 넣은 샥슈카라니~! 아이디어 굿굿이네요!!
우아 해먹어봐야겠어요 굿굿 !
헉 이것도 다이옷음식 맞나요?
진짜 맛있을거같아요 ㅠㅠㅠㅠ
진짜 맛있어보여요 감사합니다~~
맛있어보여요ㅠㅠㅠ
와 주말에 꼭 해먹어봐야겠어요~
30일 애플힙 5일차 성공!
30일 복근 만들기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헉 맛있겠네여ㅜ
대박 맛나보여요 ㅜㅜ그릇도 예쁘당..
비주얼이 완전 맛있어보여요💕
고구마를 넣은 샥슈카라니~! 아이디어 굿굿이네요!!
우아 해먹어봐야겠어요 굿굿 !
헉 이것도 다이옷음식 맞나요?
진짜 맛있을거같아요 ㅠㅠㅠㅠ
진짜 맛있어보여요 감사합니다~~
맛있어보여요ㅠㅠㅠ
와 주말에 꼭 해먹어봐야겠어요~