• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

고구마 에그인헬

다신등급

간지한라봉

1
  • 2018.03.06 23:31
  • 1,868
  • 12

재료: 고구마100g,달걀1개,치즈,토마토소스,각종채소류(취향껏),곡물빵

고구마 에그인헬

에그인헬(샥슈카) 만들어봤어요 간단해요!


-야채들을 올리브오일에 볶아준다
-고구마도 볶아준다
-시판 토마토소스,혹은 토마토를 으깨 볶는다
-물을 조금씩 넣어 맛보며 간을 조절한다
-자글자글 끓면 계란한알 톡 넣고 치즈 올리기
-뚜껑덮고 3분정도 더 끓이기


빵에 찍어서 맛있게 먹기👍🏻

고구마 에그인헬

고구마 에그인헬

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    newnewnew5 2018.05.18 22:46

    헉 맛있겠네여ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    토롱개 2018.04.09 01:16

    대박 맛나보여요 ㅜㅜ그릇도 예쁘당..

    답글
    |
    입력
  • 입문
    날찡이 2018.04.05 16:32

    비주얼이 완전 맛있어보여요💕

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ratel01 2018.03.25 13:38

    고구마를 넣은 샥슈카라니~! 아이디어 굿굿이네요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    바아닝 2018.03.21 06:52

    우아 해먹어봐야겠어요 굿굿 !

    답글
    |
    입력
  • 초보
    후지주스께 2018.03.14 22:26

    헉 이것도 다이옷음식 맞나요?

    답글
    |
    입력
  • 입문
    anna66 2018.03.14 16:32

    진짜 맛있을거같아요 ㅠㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    홀뤠 2018.03.12 22:09

    진짜 맛있어보여요 감사합니다~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    사칠고 2018.03.10 06:34

    맛있어보여요ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    diet$ 2018.03.09 21:01

    와 주말에 꼭 해먹어봐야겠어요~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 애플힙 5일차 성공!

2018.03.06 조회수 : 80
다음글

30일 복근 만들기 7일차 성공!

2018.03.06 조회수 : 71
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기