다이어트 일기
01월 23일 (음식 878kcal, 운동 230kcal)
ㅅF
- 2016.01.23 14:01
- 68
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점심식사 : 873kcal (99.43%)
언니네 놀러가서 고기 뷔페 갔었당ㅎㅎ 오리고기 삼겹살 너무 맛있어ㅜㅜㅜ 그래도 먹으면서 정신즐 안놓치고 양 조절하려고 쌈 싸 먹었다. 비록 생각보다 좀 더 먹긴 했지만 그래도 꽤 걸었으니 만족~!??
| 훈제오리 | 70kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 쌀밥 | 74kcal |
| 상추 | 27kcal |
| 쌈무 | 21kcal |
| 쌈장 | 9kcal |
| 삼겹살 | 662kcal |
간식 : 5kcal (0.57%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall | 5kcal |
운동 : 230kcal
| 만보 | 230kcal |
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