다이어트 일기
03월 02일 (음식 2379kcal, 운동 40kcal)
호효츄
- 2018.03.07 07:49
- 73
- 0
1째날 실패네요..
- 음식
- 운동
2379/ 1191
40/ 199
실패
(1347)
아침식사 : 393kcal (16.52%)
| 누룽지 | 393kcal |
점심식사 : 1,217kcal (51.16%)
| 탕수육소스 | 138kcal |
| 후르츠탕수육 | 292kcal |
| 만둣국 | 434kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 도토리묵무침 | 43kcal |
오후 간식 : 447kcal (18.79%)
| [삼립] 카스타드단팥빵 주종발효 | 325kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 322kcal (13.54%)
| 낙지볶음 | 67kcal |
| [파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 | 255kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
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