다이어트 일기
01월 23일 (음식 1457kcal, 운동 128kcal)
윤지우준맘
- 2016.01.23 14:09
- 68
- 0
아침식사 : 428kcal (29.38%)
| 오뎅국 | 163kcal |
| 현미콩밥 | 160kcal |
| 김 | 19kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
저녁식사 : 1,029kcal (70.62%)
| 삼겹살 | 331kcal |
| 현미콩밥 | 152kcal |
| 곱창 | 140kcal |
| 맥주 | 74kcal |
| 골뱅이소면무침 | 332kcal |
운동 : 128kcal
| 런닝머신 걷기 | 68kcal |
| 스트레칭 | 60kcal |
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